Нет, доходяга я совсем не такой. Тут проблема в другом. Ответ на вопрос почему я такой доходяга лежит в иной плоскости. Чисто визуально я выгляжу совсем не таким худеньким. Скорее наоборот.
Но вот приполз я с огорода к компутеру и стал копаться в поисковиках. На тему как рассеянный склероз действует по части работоспособности. И как с этим бороться, если бороться можно… В принципе, как рассказывал нам наш командир роты:
Летел воробей зимой. Холодно. Замёрз, упал на землю. Шла корова, задумалась да на воробья лепёшку и уложила. Лепёшка тёплая, воробей отогрелся, голову высунул, расчирикался. А мимо как раз кошка бежала, вытащила воробья из коровьей лепёшки да тут же его и сожрала.
Мораль (командир роты поднял указательный палец кверху)
Не всяк тот враг кто на тебя дерьмо вывалил.
Не всяк тот друг кто тебя из дерьма вытащил.
И самое главное: ПОПАЛ В ДЕРЬМО _ ТАК СИДИ И НЕ ЧИРИКАЙ.
Мудро. Особо в нашем положении не расчирикаешься о методах жизни и способах их улучшения. Но из того что улучшить не удастся, ещё не значит что не удастся понять что происходит. Вот и мне попалась в результате поисков книга Евы Майды «Справочник по рассеянному склерозу для больных и их близких»
В результате вычиталось следующее:

Быстрая утомляемость
Следствием рассеянного склероза, которое наблюдается почти у всех больных, является повышенная утомляемость. Ее причины не совсем ясны. Возможно, она связана с ограничением функций коры надпочечников, отвечающих за физическую работоспособность. Хронические воспалительные процессы всегда приводят к ослаблению деятельности коры надпочечников, которое рано или поздно проявляется в ходе течения болезни. Еще одной причиной может быть сниженная интенсивность обмена веществ в центрах нервной системы, являющихся регуляторами энергии и тесно связанных с вегетативными центрами промежуточного мозга, которые участвуют в регулировании деятельности иммунной системы. Эта причина представляется более вероятной, так как подобная повышенная утомляемость свойственна часто болеющим ослабленным людям. Она выражается в том, что чувство переутомления при длительной физической и умственной работе у них наступает раньше, чем у большинства людей такого же возраста. Поэтому больным рассеянным склерозом при выполнении любой работы необходимо делать перерывы. При этом они быстрее избавляются от чувства переутомления чем здоровые люди.

Низкое кровяное давление
Еще одной особенностью, которая характерна почти для всех больных рассеянным склерозом, является склонность к пониженному кровяному давлению. Вследствие нарушения деятельности центров промежуточного мозга, регулирующих кровообращение, эта особенность, очевидно, напрямую связана с причиной возникновения рассеянного склероза. Хотя в целом пониженное кровяное давление не является признаком нездоровья (как известно, при пониженном кровяном давлении редко случаются инсульты и инфаркты миокарда), оно является дополнительной причиной повышенной утомляемости больных рассеянным склерозом.

Ограничения двигательных способностей нередки, но преодолимы
Главнейшими последствиями рассеянного склероза являются ограничения физических возможностей. Чаще всего наблюдается ограничение двигательных способностей. В легких случаях или в начальном периоде заболевания ограничение двигательных способностей выражается в уменьшении расстояния, которое может пройти больной: после более или менее продолжительного процесса передвижения у больного возникает ощущение тяжести или слабости в ногах. Почти у всех больных рассеянным склерозом в ходе болезни возникает нарушение спастики мышц ног. В более легких случаях подобное ограничение физических возможностей в повседневной жизни почти не ощутимо.

Суточные колебания самочувствия
Проявление болезни, которое наблюдается почти у всех пациентов, особенно если их физические возможности ограничены, можно определить как так называемые суточные колебания самочувствия. При этом больной ощущает сильное переутомление, у него на короткое время (не более, чем на несколько часов) усиливается проявление функциональных нарушений неврологического характера. У больных, физические возможности которых не ограничены болезнью, также могут на короткое время возникнуть те функциональные нарушения, которые наблюдались у них во время последнего обострения рассеянного склероза. Суточные колебания самочувствия не являются обострениями! Они имеют обыкновение возникать при изменении погоды, при большой физической и психологической нагрузке, в состоянии стресса, при недостатке сна и заболеваниях, сопровождающихся ухудшением общего состояния здоровья. Сильнее всего они проявляются до и во время повышения температуры тела.
Таким образом суточные колебания самочувствия всегда проявляются в условиях, которые влекут за собой изменение биоэлектрических процессов в нервных путях. Суточные колебания самочувствия не опасны, но могут вызывать у больного чувство беспокойства. Больному, наблюдая за своим самочувствием, важно установить, какие причины влекут за собой суточные колебания самочувствия, чтобы по возможности избегать их. Чаще всего ухудшение самочувствия происходит ближе к вечеру. Однако я неоднократно наблюдала, что иногда без видимых причин в течение нескольких дней или недель самочувствие больных заметно ухудшается, однако не в вечернее время, а периодически на протяжении всего дня. Нередко во второй половине дня пациенты чувствуют себя намного лучше, чем в утренние часы. Со временем больной замечает, что суточные колебания самочувствия бывают разными. По моим наблюдениям, за подобными колебаниями самочувствия иногда скрываются подпороговые (скрытые) обострения. Они не требуют специального лечения, но в то же время больной должен особенно беречься и исключать из своей жизни все факторы риска, которые могут спровоцировать обострение

Прочитал я все эти строчки, отобрал у мамани (на время) приборчик, которым она своё давление меряет, мерю.
Точно низкое.
Причём постоянно. Обычные 120/80 остались в молодости. А значит надо огород действительно сокращать. Хоть и РС-ник я со стажем и в прошлые годы он ещё давал мне возможность поогородничать, но кажется процесс всё-таки действующий и жить надо с учётом того, что теперь очень хорошо если так будет всегда.
Может быть хуже, но про это думать не хочется. Я пока и не буду.
А что буду? А принимать сокращение посевных площадей за знак Свыше и особо не нервничая, переключать скорость с четвёртой на вторую. Чем наверно в следующем году и займусь. Впрочем это будет потом, а пока как-то надо постараться завершить начатое.
Ну или хотя бы попробовать постараться.
Чем я сейчас и займусь.
Удачи.

32 комментария на “Почему я такой доходяга”